Tipps gegen Cellulite und Orangenhaut

Was ist Cellulite?
Bei der Cellulite drücken größere Fettzellkammer durch das Bindegewebe, welches nur Locker vernetzt ist. Durch diese Fettansammlungen wirkt die Haut genoppt und Gewebeflüssigkeit kann nicht mehr fließen, was zu einem Anschwellen der Haut führt, da sich das Gewebewasser in den umliegenden Gewebeschichten ansammelt.

Was tun gegen Cellulite?
Viele Mittel gegen Cellulite sowie Massagegeräte sind nicht sonderlich hilfreich wenn es darum geht Cellulite effektiv zu behandeln.

Nach wie vor ist Sport eines der wirkungsvollsten Mittel gegen Cellulite. Bei Sport wird das Fettgewebe durch Muskelgewebe ersetzt bzw. verdrängt. Somit lösen sich die Fettansammelungen, das Gewebswasser kann wieder ungehindert fließen und die Haut straft sich. Sportarten die hierbei zu empfehlen sind:  Joggen, Radfahren und Schwimmen

Eine Reduzierung des Körperfettes wirkt ebenso wie Sport und lässt die Fettzellen schrumpfen.. Dies wiederum garantiert einen besseren Fluss der Gewebeflüssigkeit und einer strafferen Haut.

Wechselduschen, sowie Bürstenmassagen bringen die Lymph- und Blutzirkulation in Schwung und können so ebenfalls die Wasseransammlung in der Haut vermindern.

Massagen oder Cremes die die Durchblutung fördern sind hilfreich, da diese ein "Entschlacken der Haut" bewirken. Dies hilft Fettgewebe zu reduzieren sowie die Sammlungen von Gewebswasser abzutragen bzw. fließen zu lassen.

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Dieser Artikel wurde am 26.07.2009 um 23:03 von MyHotTip geschrieben.