Tipps für schöne Fingernägel

Die richtige Ernährung
Die richtige Ernährung ist der erste wichtige Schritt zu gesunden, schönen und gepflegten Fingernägel. Man sollte darauf achten das die Lebensmittel viel Zink und Calcium enthalten.
Zink fördert das Haarwachstum, das Wachstum der Fingernägel und sorgt für feste, gesunde und nicht brüchige Fingernägel.
Calcium fördert die Zellerneuerung der Knochen, das Wachstum der Fingernägel und sorgt für feste, gesunde und nicht brüchige Fingernägel.
Falls man über die Nahrung nicht genug davon aufnimmt kann man sich in der Apotheke Wasserlösliche Zink- oder Calciumtabletten kaufen.

Die richtigen Utensilien
Um die Fingernägel nicht zu beschädigen und gut aussehen zu lassen sollte man von einer Nagelschere oder einen Nagelknipser absehen. Diese beschädigen die Fingernägel da sie die Nägel mit viel Druck durchtrennen und die Festigkeit des Fingernagels damit zerstören. Zudem Sieht  ein geschnittener oder abgeknipster Fingernagel nicht sehr ästhetisch aus.
Besser ist es eine Nagelfeile zu verwenden. Hierbei ist zu beachten, dass man keine Nagelfeile aus Metall wählt. Eine Nagelfeile aus Metall erhitzt sich beim feilen und die Fingernägel werden zu sehr beansprucht. eine Sandblattfeile hingegen beansprucht die Fingernägel weniger und erzeugt so gut wie keine Reibungshitze.

Der richtige Umgang mit der Nagelfeile
Der richtige Umgang ist relativ simple. Die meisten Feilen haben eine rauhe und eine feine Seite. Die der rauhen, groben Seite bringt man als erstes die Fingernägel auf die gewünschte Länge. Danach nimmt man die feine Seite der Feile um Unebenheiten nachzufeilen. Beim Feilen, egal ob mit der groben oder der feine Seite der Feile, sollte man darauf achten, dass man nur in eine Richtung feilt. Man sollte vorzugsweise von außen nach innen feilen um Risse zu vermeiden, welche die Fingernägel zum einreißen bringen können.


Dieser Artikel wurde am 14.07.2009 um 22:05 von MyHotTip geschrieben.