6 Tipps gegen Grippe

Die Grippe betrifft viele Menschen gerade in der kalten Jahreszeit, jedoch auch im Sommer die so genannte "Sommergrippe". Man fühlt sich schlaff, schlecht und hat Glieder- und Kopfschmerzen. Oft helfen altbewährte Hausmittel gegen Grippen wahre Wunder. Hier nun ein paar der wichtigsten Tipps um den Sommer und besonders den Winter ohne große Ausfälle zu überstehen.

Gegen Halsschmerzen
Gegen Halsschmerzen hilft Wassereis. Es befeuchtet und kühlt den trockenen und gereizten Hals von innen. Mlicheis und Eis mit viel Säure ist zu vermeiden, da Milcheis die Schleimbildung fördert und säurehaltige Eissorten die Schleimhäute stark reizen.

Warme Kartoffelwickel gegen Bronchitis, Halsschmerzen und Husten
Pellkartoffen kochen, zerdrücken und dann auf ein Handtuch, welches auf der Brust ausgebreitet ist, legen. Nun ein zweites Handtuch nehmen und dieses Über die zerstampften Kartoffen legen. Es Sollte warm aber nicht heiß seien. Diesen warmen Kartoffelwickel circa eine Stunde auf der Brust lassen, um den Husten, die Halsschmerzen und die Bronchitis zu behandeln.

Quarkwickel wirken entzündungshemmend, helfen gegen Schwellungen und kühlen
Ein Handtuch auf die Brust legen, dieses mit Quark circa 1 Zentimeter hoch einstreichen und ein zweites Handtuch auf den Quark legen. Dieser Quarkwickel sollte nun für  zwei bis drei Stunden auf der Brust liegen um eine gute Wirkung zu erzielen.

Wadenwickel wirken gegen Fieber
Hierfür werden zwei Handtücher in lauwarmes Wasser getunkt, etwas ausgewrungen und um die Waden gewickelt. Anschließend wird ein weiteres Handtuch über jeder der beiden befeuchteten Handtücher gewickelt. Diese Wickel sollten für zehn bis fünfzehn Minuten einwirken und können dann entfernt werden. Täglich sollte dieser Vorgang zwei bis drei Mal wiederholt werden.

Fußbad gegen Grippe
Eine Schule mit circa 40°C warmen Wasser füllen und 6 - 8 Tropfen Fichtennadelöl hinein geben. Nachdem nun die Füße 15 Minuten in diesem Wasserbad waren sollte man sich ins Bett legen.

Salzwasser als Nasenspray
Um die verstopfte Nase frei zu bekommen kann man statt Nasenspray auch etwas Salz in Wasser auflösen ( 9 Gramm auf circa einen Liter Wasser). Nun sollte man mit der Schale voll Salzwasser zu einem Waschbecken gehen und mit beiden Händen das Salzwasser zur Nase führen und einatmen. Das Salzwasser ist für viele angenehmer und ist auch preiswerter als Nasenspray aus der Apotheke.


Dieser Artikel wurde am 20.07.2009 um 23:33 von MyHotTip geschrieben.